悩み

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学校で浮いてしまうのはなぜ?友達との距離感がわからない人へ|原因と改善のコツ

「クラスでなんとなく浮いている気がする」「友達との距離感がわからない」「話しかけたいけどタイミングがわからない」学校生活の中で、このような悩みを抱えている人は少なくありません。周りを見ると自然に友達を作っている人がいる一方で、自分だけが輪の...
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対人恐怖症でも人生は進められる。焦らず向き合うための考え方

「人と話すのが怖い」「人の目が気になって外に出るのがつらい」「こんな自分では社会で生きていけない気がする」対人恐怖症に悩んでいる人の多くは、人と関わることそのものに強い不安や恐怖を感じています。しかし、ここで知っておいてほしいことがあります...
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友人からの金銭要求がしつこいときに考えたい境界線の引き方

「断っても断っても3万円を貸してくれと友人が言ってくる」このような状況に悩んでいる人は少なくありません。最初は「困っているなら助けたい」と思っていても、何度もお金を要求されると精神的な負担は大きくなります。特に友人関係の場合、「断ったら嫌わ...
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ロマンス詐欺被害の親族から援助を求められたときの現実的な判断基準

「親がロマンス詐欺で大金を失ったらしい」「兄弟から生活費を貸してほしいと言われた」「被害者なのだから助けるべきなのか、それとも断るべきなのか分からない」ロマンス詐欺の被害は近年急増しています。SNSやマッチングアプリで知り合った相手に恋愛感...
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全員に好かれなくていいように、全員を好きになれなくてもいい

誰に対しても平等に接したいのに、どうしても好き嫌いが出てしまう人へ「人によって態度を変えたくない」「誰にでも優しく接したい」「好き嫌いで判断する自分が嫌だ」そんな悩みを抱えている人は少なくありません。人間関係を大切にする人ほど、自分の中にあ...