どっぽ

「また始まった……」毎日のように隣人が子供とボール遊びをしている。しかも短時間ではなく、長時間にわたって何度も繰り返される。ボールをつく音、壁や地面に当たる音、子供の声、親の掛け声。最初は微笑ましく思えていたとしても、それが毎日続くと話は別...

「人を信じたいのに信じられない」「優しくされても裏がある気がする」「誰かと仲良くなっても、いつか傷つけられる気がする」もしあなたがこのような状態なら、人間不信の原因は性格ではなく、育った環境にあるかもしれません。特に毒親と呼ばれるような家庭...

陰口を言われている気がする。実際に聞いてしまった。誰かが自分の悪口を言っているかもしれない。そんな状況はとても苦しいものです。一度気になり始めると、人の視線や笑い声まで気になり、外出や仕事、人間関係そのものがつらくなってしまうこともあります...

職場で毎日のように嫌がらせを受けている。無視される、陰口を言われる、必要な情報を教えてもらえない、わざと仕事を増やされる、人前で怒鳴られる。こうした状況が続くと、「自分がおかしいのだろうか」「我慢が足りないのだろうか」と考えてしまう人も少な...

「しっかり寝たはずなのに疲れている」「休日に休んでも回復した気がしない」「何をしても疲れが抜けない」そんな状態が続いている人は少なくありません。昔は一晩寝れば回復していたのに、最近は何日休んでもスッキリしない。やる気も出ないし、何をするにも...